まりこ ラベンダージョーンズ
Mariko Lavender-Jones
イギリス・ロンドン在住
ヨガセラピスト＆ヘルスコーチ
ココロとカラダの健康応援団長
世界中の日本女性が、素のじぶんに戻りじぶんを愛する習慣を身につけるサポート
妊娠・出産・子育てをつうじて悩みであった腰痛をヨガで克服し、その魅力に触れ、ヨガコーチの道へ。
2002年、乳幼児３人をつれて初めての海外転勤先シンガポールへ。英国人の夫が出張で世界４大陸を飛び回っていたため、ワンオペ海外子育て生活を送る。
慣れない土地でストレスのため全身アトピー発症し、さらに「プチ鬱」気味だった赴任当初。そして2005年在星中にうけた乳がん手術後のリハビリを機にヨガとアーユルヴェーダで人生が変わる体験をし、ヨガセラピーの道に進む。
2013年から現在は、英国ロンドンと田舎コッツウォルズでのデュアルライフを愉しみつつ、ココロとカラダの健康応援団長として活動中。
英国内ヨガレッスン＆ワークショップのほか、【世界どこでも 「今・ここ」で素のじぶんに戻るMarikoYoga的10の習慣】を身につける実践型オンライン講座を主宰している。
ココロとカラダの健康応援団月イチ座談会（無料）や、ココロとカラダに効くお便り（メルマガ）をほぼ月2回、英国から発信しています。詳細はウェブサイトからどうぞ。
ブログやZoomでのオンライン講座など、世界中の皆さんと繋がることができるのが楽しみです。
◆MarikoYoga[Website]
www.marikoyoga.com
◆カラダをのばすとココロがゆるむ[Blog]
https://ameblo.jp/pranayoga
◆世界の日本女性が集まる「世界どこでもココロとカラダの健康応援団コミュニティ[facebookグループ]
https://www.facebook.com/groups/1845282402230333/about/
◆【世界どこでも「今・ここ」で素のじぶんに戻る習慣ミニレッスン】メールのお申し込み：
https://app.convertkit.com/landing_pages/446713?v=7
◆ココロとカラダの健康応援団 月イチ座談会（無料）の日程とお申し込み：
https://MarikoYoga.as.me/zadankai
